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Nos Programmes

INSPIRANT. CHANGEUR DE VIE. AMUSANT.
CE GENRE DE FITNESS.

Soyez en Forme

Ces programmes améliorent le cœur, la stabilité, la flexibilité et détend l’esprit ! Les séances d'entraînement combinent des éléments de yoga, de tai-chi, de Pilates et de médiation.

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Perdre du Poids

Si vous aimez simplement déplacer votre corps avec la musique, alors ces programmes vous offriront un excellent entraînement ! Les mouvements à haute vitesse peuvent vous aider à perdre du poids avec des mouvements à impact élevé et un entraînement par intervalles. Suivez nos mouvements de formateurs et amusez-vous !

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Devenir Fort

Ces programmes combinent des poids, des mouvements athlétiques et de gymnastique. Nos meilleurs entraîneurs vous offriront tous les mouvements fondamentaux pour créer votre propre entraînement varié et de haute intensité.

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Devenir Spirituel

Les experts de Yoga-Site vous donnent un aperçu plus profond de l'influence spirituelle du yoga sur le corps humain. En bref, un produit très complet de haute qualité pour tout le monde qui veut pratiquer le yoga.

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Séances d'entraînement exclusives de 7 minutes

Accédez aux plans d'entraînement exclusifs de 7 minutes, conçus pour s'adapter parfaitement à vos horaires de travail.

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Votre entraînement préféré est à seulement quelques clics !

Nous avons essayé de vous faciliter le plus possible le démarrage de votre entraînement le plus rapidement possible. Après que vous êtes connecté, il suffit de 2 clics pour commencer !

Suivez simplement les instructions !

Une fois que vous avez commencé votre entraînement, suivez simplement la liste de lecture automatique. Ainsi, vous pouvez entièrement vous concentrer sur votre entraînement.

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