Calcolatori

L’indice di massa corporea o BMI è una misura del grasso corporeo basata sull’altezza ed il peso che si applica a uomini e donne adulti.

Se vuoi iniziare a perdere peso, dovresti conoscere il tuo apporto calorico giornaliero.

Bruciare più calorie diventa più semplice se si ha una maggiore conoscenza della connessione tra il battito cardiaco ed il metabolismo.